妊婦さん、産後の方対象の整体です。施術とセルフケアの実施により、妊娠や育児によって引き起こされる、身体のゆがみや筋肉疲労を改善することを目的としています。
～妊娠中・産後に整体が必要な理由～
妊娠中は、お腹が大きくなることに伴い、体の重心が前方に傾き、そのバランスを取るため、腰や背中に負担がかかります。また、妊娠すると分泌される、リラキシンホルモン(関節を緩める作用のある女性ホルモン)の影響で、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすいように恥骨結合をひろげてくれるだけでなく、骨盤全体が緩みます。そのため、腰やお尻の筋肉で骨盤を支えようと、普段以上の負担がかかり、腰痛やお尻の痛みなどが起こります。また、産後は、筋力や体力が落ちたまま、慣れない育児に突入し、寝不足や心身に蓄積される疲労は計り知れません。そして、授乳やおむつ交換などでの無理な姿勢や緊張で、腰痛や肩こり、骨盤のゆがみを引き起こしやすい状態でもあります。このように、妊娠中、産後は、普段以上に身体にかかる負担が大きいにもかかわらず、妊娠中だから、育児中だから仕方がない、我慢しなければならない、と思われがちです。しかし、こういう時だからこそ、自分の身体をケアする必要があります。そして、産後は、リラキシンホルモンの分泌がなくなっていくため、骨盤の緩みやゆがみをリセットしやすい、メンテナンスに適した時期といえます。
